Вище професійне училище №25 м. Хмельницького

Стрес. Способи його подолання та запобігання

13 червня у навчальному закладі відбулась педагогічна рада, на якій розглядалось питання стресів у життєдіяльності людини. Життя й діяльність людини в умовах сучасного суспільства тісно пов’язані з періодичним, іноді досить тривалим і інтенсивним впливом несприятливих екологічних, соціальних, професійних та інших факторів, що викликають сильні негативні переживання, перенапругу фізичних і психічних функцій. Виникнення стресу у педагогів явище досить поширене, адже професія педагога є однією з найбільш емоційно напружених. Щодня перед кожним постають нові, складні завдання без часу на обмірковування, це викликає втому, спустошення, емоційне виснаження і в результаті призводить до професійного вигорання. Педагоги були ознайомленні із видами стресу, факторами, які призводять до виникнення стресових станів, а головне – різними методами їх подолання (фізичні вправи, релаксації, методики). Не обійшлось і без практичної частини, під час якої всі навчались за допомогою АРТ- терапії самостійно знижувати емоційне напруження та долати стресові стани.

Газета училища

Календар

Травень 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Архів новин

Статистика сайту

Анализ веб сайтов