Напередодні Всесвітнього дня психічного здоров’я, який щороку відзначають 10 жовтня, у Вищому професійному училищі №25 м. Хмельницького для студентів групи 12А проведено тренінг «Майстерня стійкості: як прокачати ментальне здоров’я для життя та професії». Захід провела Анна Карвасарна, психологиня відділу працевлаштування Хмельницької філії Хмельницького обласного центру зайнятості. Під час тренінгу учасники ознайомилися з базовими техніками самодопомоги під час стресу, обговорили поширені міфи про ментальне здоров’я та з’ясували, як емоційний стан впливає на навчання, професійний розвиток і взаємодію з іншими людьми. Окрему увагу приділили основам самодопомоги та первинної підтримки в кризових ситуаціях. Студенти також ознайомилися з Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?». Проведення таких заходів сприяє підвищенню обізнаності студентів щодо збереження психічного здоров’я, розвитку емоційної стійкості та формуванню навичок, необхідних для подолання повсякденних труднощів і майбутньої професійної діяльності.


