Khmelnytsky Higher Vocational School №25

Освіта, успіх і кар’єра – знайди свій шлях у професійній сфері

ЖИТТЯ ЯК ЦІННІСТЬ: ДЕ ШУКАТИ СВОЇ ОПОРИ

У межах заходів до Всесвітнього дня запобігання суїцидам у Вищому професійному училищі №25 м. Хмельницького відбулися заняття, спрямовані на формування психологічної стійкості, усвідомлення цінності життя та розвиток навичок подолання складних життєвих ситуацій. Для студентів груп 13Б та 14Б було проведено заняття з елементами тренінгу «Життя як цінність: де шукати свої опори» та виховний захід «Скарби моєї стійкості: чому кожна мить життя має значення». Під час зустрічей студенти разом із педагогами обговорили важливі теми, пов’язані з емоційним станом людини, переживанням складних періодів та пошуком внутрішніх і зовнішніх ресурсів, які допомагають долати життєві труднощі. Учасники говорили про те, що переживання болю, розчарування, тривоги чи втоми є природною частиною людського досвіду, а складний період не визначає все життя людини. Важливо вчасно помічати зміни у власному емоційному стані, не залишатися наодинці з проблемами та звертатися по підтримку. Практичні вправи допомогли студентам визначити власні сильні сторони, ресурси, захоплення та людей, до яких можна звернутися у складній ситуації. Окрему увагу приділили значенню позитивних життєвих орієнтирів, підтримувального оточення та здатності помічати можливості навіть у непростих обставинах. Важливою частиною зустрічі стало обговорення питання звернення по допомогу. Студенти усвідомили, що попросити про підтримку — це не прояв слабкості, а відповідальний крок, який свідчить про зрілість, турботу про себе та готовність долати труднощі. Такі заходи сприяють формуванню у студентської молоді культури турботи про власне психологічне благополуччя, розвитку емоційної грамотності та розуміння важливості підтримки. Адже своєчасна розмова, увага до свого стану та готовність звернутися по допомогу можуть мати надзвичайно важливе значення. Життя має цінність у кожній його миті. У складних ситуаціях важливо не залишатися наодинці зі своїми переживаннями, говорити про те, що турбує, і шукати підтримку серед людей, яким можна довіряти, та фахівців, готових допомогти.